与高导对话：一步一步走完

一次高导对话分四步：选你想要的 Agent 类型，同意授权，用中文回答导师最多 12 个问题，然后让高导整理你的判断。最后你会得到和闪电熔铸一样的四个智能体文件，外加两样闪电熔铸没有的东西：九型类型和侧翼，以及一份免费的深度报告，讲清楚高导是怎么得出结论的。

闪电熔铸听的是你平时怎么说话；高导则请你慢下来，回想真实发生过的时刻。所以它在选择页面上标着「最深入」。

第一步：选择 Agent 类型

点「开始与高导对话」后，应用会问：“你希望高导帮你配置哪一类 Agent？”这会影响高导提问的侧重点和最终生成的配置方向。一共六个选项：

• 我的个人助理：让 AI 更懂你的沟通方式、决策习惯和情绪触发点。
• 工作与学习：专注模式、任务追踪、压力应对，按你的节奏来。
• 专业 Agent 配置：为 Claude Code、OpenClaw 这类专业 Agent 定制灵魂文件。
• 孩子的学习伙伴：由家长来配置一个懂鼓励、有耐心的学习助手。
• 家庭日程管家：让家庭事务协调更顺畅，减少摩擦。
• 还不确定：只想先和高导聊聊，看看自己是什么类型。

选好后点「开始对话」。如果有没聊完的对话，这里还会出现「继续上次的对话」。

第二步：授权页

第一次使用时，在发送任何内容之前，应用会说明：你输入或口述的回答，以及你选择的 Agent 类型，会发送给驱动高导的 Google Gemini API；我们保存的是对话摘要和你的结果，不保存原始消息。点「同意并继续」即可开始，之后随时可以在「设置」里撤回。

第三步：对话

高导先抛出一个问题，页面上方显示进度，从“第 1 / 12 问”开始。问题关于具体的时刻，而不是抽象的自我打分：你哪一次顶了回去，哪个决定到现在还会想起，计划被打乱时你第一件事做什么。讲具体的故事，比堆砌形容词给导师的信息多得多。

• 在输入框里打字后点「发送」，或者按住麦克风按钮说话。语音在 iPhone 本地识别，音频不会离开手机，发送的只是识别出的文字。
• 高导通常几秒内回复，偶尔需要十几秒。
• 如果觉得说得差不多了，随时可以点「结束对话，看看现在的判断」。
• 最后一个问题答完后，点「整理你的判断」。

如果对话涉及自伤等危机话题，高导会先停下来，并提供查找你所在地区免费、保密援助热线的入口。你可以稍后再回来继续聊。

第四步：整理判断

页面显示“高导正在整理你的判断”，依次完成：回顾对话、提炼动机恐惧与欲望、形成类型假设、撰写深度报告与四个文件。通常需要一到两分钟，你可以选择接收一条完成通知，然后先离开应用。

揭晓页会显示你的类型、侧翼、原型和徽印。点「阅读高导深度报告」，可以看到人格动机图谱、恐惧·欲望·信念、关系模式和 AI Agent 协作指南几个章节；点「获取四个文件」，就能拿到 soul.md、identity.md、user.md 和 agents.md，发到电脑上。

次数限制与数据保存

高导每天有使用上限。如果当天很忙，你会看到“高导今天接待量已满，明天再来吧。”完整对话从不保存，只保存用于生成结果的摘要；在「设置」里点「删除我的数据」，会把你与高导的对话记录和灵魂一并删除。和干将的所有结果一样，这只是 AI 生成的类型假设，不是诊断。